CADA MAQUINA HA SIDO CONCEBIDA PARA MEJORAR DIFERENTES ZONAS DEL CUERPO HUMANO
¿Cómo se realiza la gimnasia pasiva?
Tenemos seis mesas distintas que permiten ejercer por separado todos los principales grupos de músculos a un ritmo bastante sostenido, de 100 a 1000 movimientos en diez minutos con arreglo a cada mesa. Con la última mesa, se consigue una total relajación, a la vez, que estimula la circulación sanguínea, dando flexibilidad a las articulaciones.
Para ayudar mas rápidamente a la corrección de la silueta, podemos participar activamente al movimiento de las mesas, contrayendo algunos músculos que no participen al movimiento de las mismas. También se pueden hacer verdaderos ejercicios moviéndose, el secreto de los resultados espectaculares de la puesta a punto reside precisamente en la combinación del ejercicio pasivo y del ejercicio activo. Por otra parte las mesas le permiten entrenarse a su propio ritmo, sin fatigarse, porque puede descansar de vez en cuando mientras sigue el ejercicio pasivo. El ejercicio activo puede ser adaptado a cada caso particular. Por contamos con personas cualificadas para dar a cada persona en particular los consejos necesarios y seguir su evolución.
¿Qué conseguimos con este tipo de gimnasia?
- Perder volumen.
- Aumentar la flexibilidad corporal.
- Tonificar los músculos.
- Mantener equilibrada la espalda.
- Perder líquidos.
- Aumentar y aligerar la movilidad.
- Moldear la figura
- Activar la circulacion sanguinea
Podemos asegurar que con la gimnasia pasiva, mejoramos nuestra calidad de vida, esta gimnasia está indicada tanto para personas jóvenes como mayores.
